FÓRUM VIDA SAUDÁVEL
FÓRUM VIDA SAUDÁVEL
A prevenção é a solução
A prevenção é a solução
💚 Nutribenefícios na Saúde Osteo-Muscular-Articular
💚 Nutribenefícios na Saúde
Osteo-Muscular-Articular
18 de Janeiro ⏰15h
Entroncamento
A boa notícia é que grande parte dos problemas osteo-musculares-articulares pode ser prevenida através de hábitos conscientes, nutrição adequada e estratégias que cuidam do corpo de forma integrada.
Vivemos mais anos… mas será que estamos a viver com qualidade de movimento, sem dor e com autonomia?
Dores nas costas, articulações rígidas, tensões musculares, limitações de mobilidade e desconfortos que se tornam “normais” fazem hoje parte da rotina de muitas pessoas quando, na verdade, não deveriam ser normais.
É com este propósito que damos continuidade aos Fóruns Vida Saudável, trazendo especialistas que unem conhecimento clínico, visão preventiva e aplicação prática no dia a dia.
Neste Fórum, contamos com a presença da Fisioterapeuta e Osteopata Marina Rocha, especialista em saúde osteo-muscular-articular, que irá partilhar uma abordagem clara e acessível sobre:
Vem aprender como cuidar do teu corpo de forma preventiva, consciente e sustentável antes que a dor dite o ritmo da tua vida.
Garante já o teu lugar e traz um convidado que também valorize viver com mais saúde, movimento e bem-estar.
Valor do evento
10€
Espaço Empresarial do Entroncamento
Rua Marquês de Pombal Nº7-B
Entroncamento
2330-091
A Marina Rocha é fisioterapeuta e osteopata, com uma especialização sólida e diferenciadora na área da Osteopatia Pediátrica.
O seu percurso profissional começou com a licenciatura em Fisioterapia, formação que considera essencial para uma compreensão profunda do corpo humano. Mais tarde, aprofundou os seus conhecimentos em Osteopatia, com formação realizada na Escola de Osteopatia de Madrid, tendo posteriormente seguido uma especialização em Osteopatia Pediátrica.
Com mais de 20 anos de experiência clínica, a Marina desenvolveu uma abordagem integrativa e altamente especializada, baseada na interdependência entre estruturas do corpo, sistemas de comunicação e adaptação funcional. O seu trabalho assenta num rigor clínico profundo, utilizando avaliação detalhada, testes específicos e raciocínio clínico preciso para chegar a diagnósticos cada vez mais claros e personalizados.
Ao longo da sua prática, intervém em diversas situações relacionadas com a saúde osteo-muscular-articular, como:
- Dores de costas e lombalgias
- Hérnias discais
- Alterações posturais
- Disfunções da articulação temporomandibular
- Dores articulares (joelho, anca, coluna, etc.)
Na área pediátrica, acompanha bebés e crianças em contextos preventivos e terapêuticos, atuando em situações como:
- Cólicas e refluxo
- Irritabilidade e tensões
- Alterações craniofaciais
- Dificuldades na amamentação
- Acompanhamento do desenvolvimento postural e funcional
A Marina Rocha acredita profundamente que a prevenção desde os primeiros momentos de vida é fundamental, defendendo que o corpo, especialmente nas fases iniciais, tem uma enorme capacidade de adaptação. Uma avaliação precoce permite promover estabilidade, conforto e bem-estar, influenciando positivamente a postura, a mobilidade, a mordida, o olhar e a organização corporal global.
No Fórum Vida Saudável, a Marina Rocha traz uma visão clínica, prática e preventiva, ajudando a compreender como cuidar da saúde osteo-muscular-articular de forma consciente, integrada e sustentável ao longo da vida.