CORPO EM EQUILÍBRIO
CORPO EM EQUILÍBRIO
Edição Primavera 2026
Edição Primavera 2026
Movimento, energia e conexão num só momento
✨ Aula com Personal Trainer + PIC NIC saudável
📅 *Domingo, 24 de Maio 2026*
📍 Jardim de Algodeia – Setúbal
⏰ A partir das 10h30
Como já tem vindo a ser habitual, após cada edição do *Programa Body Cleansing Corpo em Equilíbrio*, criamos momentos especiais para continuarmos esta jornada juntos 🌱
Este ano decidimos ir mais além…
👉 Um encontro ao ar livre
👉 Movimento em grupo
👉 Partilha, conexão e bem-estar
Porque cuidar da saúde também é *viver experiências* 💫
O que te espera:
💚 Um momento para cuidares do corpo… e da mente
Com o PT Mário Machado👉 Especialista em treino físico
👉 Apaixonado por ajudar pessoas a moverem-se melhor e com mais consciência
🔗 Instagram: @mariojcmachado
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HORA
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CONTEUDO
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10h30
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Check-in e Boas-Vindas
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11h00
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Início da Aula
- Apresentação do PT e enquadramento - 45 min de exercício físico - 10 min de alongamentos - 15 min para dúvidas |
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12h30
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PIC NIC saudável & networking 🥗
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Porque sozinho é mais difícil…
em comunidade tudo flui melhor 
Valor do evento
10€
✨ Reserva o teu lugar ✨
As vagas são limitadas para garantir qualidade e acompanhamento
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📍 Jardim de Algodeia
Rua dos Arcos
2900-099 Setúbal
INSCRIÇÃO
Este não é apenas um evento…
é um convite a viveres com mais presença, energia e equilíbrio 
Corpo em Equilíbrio — um estilo de vida